CROSS.OVER

TONIFICAZIONE
L'allenamento più Trendy del momento, dove i "blocchi" di esercizi si susseguono ed accavallano -CROSS.OVER- tra di loro per un work.out mai visto prima. Si sviluppa con l'utilizzo di manubri, elastici, body-bar ed eventualmente step.

Martedì

20:30 - 21:15

Giovedì

20:30 - 21:15

Sabato

12:30 - 13:15